随着极限运动的发展和对雪山的不断征服，登山，这些年似乎已经成为专门攀登5000米以上山峰的代名词，各种户外俱乐部介绍和组织的也往往是类似的活动。而这里，我们要回归登山的最初形态，不是对体能极限的挑战，没有对生命的威胁，而以一种散淡的心情，走进自然，体味季节之美
北京的秋天是最美的，风清气爽，温暖如春，最适宜结伴出游。而因了重阳之故，登山便成为众人首选的出游项目。
“九日登高望，苍苍远树低。人烟湖草里，山翠县楼西。霜降鸿声切，秋深客思迷。无劳白衣酒，陶令自相携。”唐代诗人刘长卿的诗《九日登李明府北楼》道出了古今秋日登高的共同景致与心境。
重阳登高是中国古代流传下的习俗，相传此风俗始于东汉。在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。但是，今人更愿意借重阳这个风俗，行登山远足之实，在这个美好的季节里，痛快地放飞自己的心情。
重阳登山陶冶情操
登山是在任何季节都可以进行的，但是却在秋季被赋予了更多的文化内涵。秋天是收获的季节，忙碌了一个春天和夏天之后，此时的人们往往身心疲惫，希望离开久处的环境，通过与自然的接触，缓解压力，放松自己。而在深秋登山，还可以领略其他季节无法领略的风景。
秋天是多彩的季节，天空碧蓝，秋水清澈，树叶转黄。大自然的舞台上，碧绿退场，金黄登台。由黄至红的暖色调铺天盖地地涌来，温暖了人们的心底。赶在秋风萧瑟、枯草凋零之前，登高远望，看万山红遍、层林尽染，会顿感天地之苍茫，体会心胸之博大。而九九重阳给了人们一个登山的理由，一个回到自然怀抱的理由。
早在重阳到来之前，各种重阳登高、赏菊饮茶的活动便已经展开了，而单纯以登山活动为主的登山节也不在少数。从8月到10月，各地的登山节不下十几个，而中国登山协会主办的全国性的登山活动、北京市登山协会举办的北京市登山节，都已经有十多年的历史了。金山岭、八大处、妙峰山、泰山、长白山、黄山等等，都是登山怡情的好去处。这时的登山，不是无暇四周风景埋头苦干，而是揣着悠闲的心情拾级而上，在清冽的秋天的空气中，欣赏祖国的壮美河山，在这个过程中获得心灵的净化。即使只是在山下斑驳的浓荫里，沐着午后的太阳，举一杯新茶，沉静中默想人生，也是紧张的生活中难得的瞬间。在偷得浮生半日闲之时，能悠然踏山，自是别有一番情趣。撷几枝红叶，许一份心愿，便拥有了整个季节。
登山不再是老年人专利
在众多的户外旅游活动中，登山已成为越来越多人的选择。人们怀着各种各样的目的，或寄情山水，或释放压力，或强身健体，穿行、游走在一座又一座奇峰峻岭之间。
登山是一种心境，登山是一种生活。登山如人生，在登山的过程中，磨掉浮躁，磨掉急切，使心沉下来，直抵生活的本质。
登山不仅可以放松心情，更对健康有益，可以使人体筋骨活络，呼笞匀坏男孪士掌黾友貉泛托鲁麓弧＞５巧剑幽暌媸佟Ｒ虼硕嗄暌岳矗巧奖蝗衔且恢掷夏耆说幕疃谇宄康纳降郎希苣鸭侥昵崛说纳碛啊?BR> 但是观念会转变，就像过重阳节已经不是老人的专利一样，闲来登山如今也成为年轻人的休闲方式。不仅是在重阳，即使在平时的周末，越来越多的年轻人结伴到城市的边缘，寻找一份属于自己的清静与闲淡，一周的紧张与疲惫随着登山的脚步，被抛到九霄云外。
重阳前的最后一个周末，就像约好了一样，北京市民纷纷涌向城外，北京周边几个有山的著名风景区迎来了成千上万的游人，其中以年轻人居多，有很多是一大早就到达了目的地。在香山，一天之内大约有十万人登山，除了工作生活在北京的，还有特地从周边赶来的。记者在购买门票时，正赶上来自天津师范学院的二十几个学生也在买票。此外来自河北、东北、广东的游客也不少。
在以往举办的登山活动中，中老年人比例比较高，很难引起年轻人的兴趣。但是近些年来，参加登山活动的年轻人逐渐增多，这个现象与崇尚回归自然的大趋势不无关系，更多的年轻人将目光从运动场投向了野外，以另一种方式来锻炼身心。
登山切莫扎堆凑热闹
登山是好事，但是不要让好事变成坏事。首先，登山具有一定危险性，如果过多人扎堆挤在山道上，容易因为挤撞而发生肢体伤害，如崴脚、跌倒等情况，严重者甚至会发生重大安全事故，如上世纪八十年代，由于人群过于拥挤，陕西华山发生重大伤亡事故，多人被挤下山道坠入深谷。即使没有发生危险，过于稠密的人群，也会影响登山的心境与欣赏风景的心情。所以最好避免扎堆，尽量避开高峰，或者选取游人比较少的景区。
